جدیدترین کلیپ از گروه 3 Run

دریافت فایل اصلی
حجم: 32.6 مگابایت
مدت زمان: 4 دقیقه 9 ثانیه

اهمیت ورزش

آثار فردی ورزش

ورزش، بر جنبه های گوناگون فرد اثرمی گذارد. حرکات ورزشی، از یکسو قدرت و توانایی جسمانی
ورزشکار را افزایش می دهد و از سوی دیگر، باعث سلامت بدن انسان می شود؛ نعمتی که به تعبیر
 امام علی علیه السلام از زیادی مال بهتر است. ورزش همچنین به تعادل جسم و جان آدمی می
انجامد.

آثار روانی ورزش...