-------- سامانه پیامک اختصاصی -------
--------- 2000 300 20 5000 ---------
با سلام، ما دیگر قادر به فعالیت در این رشته نمیباشیم اما آماده مشاوره دادن به ورزشکاران عزیز هستیم.
لطفا نظرات خود را در سایت فقط بصورت عمومی ارسال کنید.
بدرود
بايگاني
- آبان ۱۳۹۴ (۱)
- مرداد ۱۳۹۴ (۱)
- فروردين ۱۳۹۴ (۱)
- بهمن ۱۳۹۳ (۲)
- دی ۱۳۹۳ (۲)
- آذر ۱۳۹۳ (۱)
- آبان ۱۳۹۳ (۱)
- مهر ۱۳۹۳ (۵)
- شهریور ۱۳۹۳ (۲)
- ارديبهشت ۱۳۹۳ (۴)
- آبان ۱۳۹۲ (۱)
- مهر ۱۳۹۲ (۱)
- شهریور ۱۳۹۲ (۳)
- خرداد ۱۳۹۲ (۱۴)
- ارديبهشت ۱۳۹۲ (۱۱)
- آبان ۱۳۹۱ (۱)
- شهریور ۱۳۹۱ (۱)
- مرداد ۱۳۹۱ (۲)
پربحث ترين ها
-
-
پارکور را بهتر بشناسید
۹۲/۰۶/۲۹ -
اصول صحیح ورزش کردن
۹۲/۰۶/۳۰ -
-
پارکور یا زندگی!!!!!!!!!
۹۲/۰۷/۰۱ -
اهمیت ورزش
۹۲/۰۳/۱۹ -
15 نکته ی کلیدی برای کاهش وزن
۹۲/۰۳/۲۰ -
جایگاه ورزش در ایران باستان
۹۲/۰۳/۰۲ -
کلیپ "اریک" 2012
۹۱/۰۵/۲۳ -
تاریخچه پارکور
۹۳/۰۲/۲۵
پربازديدترين ها
-
چگونه وارد این ورزش شویم؟
بازديد: ۱۰۰۱۴۱ -
شرایط سنی و شروع پارکور
بازديد: ۱۱۱۵۴ -
لباس و کفش پارکور
بازديد: ۸۸۱۳ -
جدید ترین کلیپ های پارکور و فری رانینگ 2012
بازديد: ۸۵۸۱ -
مطالب جالب درمورد ورزش
بازديد: ۷۶۴۸ -
بازی اندروید پارکور Roof Riders2.4
بازديد: ۵۶۸۸ -
با سلطان خیابان ها آشنا شوید...
بازديد: ۵۰۸۳ -
بدنسازی در پارکور
بازديد: ۴۲۴۷ -
کلیپ "اریک" 2012
بازديد: ۴۳۰۶ -
چند نکته ی مهم درباره ی پارکور و فری رانینگ
بازديد: ۳۹۷۸
پيوندها
خلاصه آمار
۲ مطلب در دی ۱۳۹۳ ثبت شده است
وسایل و تجهیزات پارکور
پارکور وسیله و تجهیزات خاصی احتیاج ندارد و تراسورها معمولاً لباسهای ورزشی یا معمولی سبک و راحت میپوشند . تنها چیزی که توصیه شدهاست یک کفش ورزشی سبک با چسبندگی زیاد است . بعضی از تراسورها از مچ بند برای محافظت از مچ هایشان استفاده میکنند . برخی نیز از دستکشهای نازک ورزشی برای حفاظت از کف دستهایشان استفاده میکنند که به علت کم کردن چسبندگی و حس باعث موضع منفی بعضی از تراسورها میشود.
محل تمرین پارکور
محل تمرین پارکور بر خلاف بسیاری ورزشهای دیگر پارکور تا کنون در زمین یا ورزشگاه اختصاصی تمرین نمیشود، البته تلاشهایی در این رابطه صورت گرفتهاست .تراسورها در محیطهای شهری مانند سالنهای ورزش، پارکها، زمینهای بازی و سازهها و ساختمانهای رها شده تمرین میکنند که باعث به وجود آمدن نگرانیهایی مانند تجاوز به حریم شخصی، آسیب رساندن به اموال عمومی و تمرین در مکانهای نامناسب شدهاست .
طبقه بندي موضوعي
- پارکور و فری رانینگ (۱۰)
- آموزش پارکور (۰)
- عکس پارکور و فری رانینگ (۲)
- کلیپ پارکور (۴)
- اطلاعیه و اخبار سایت (۰)
آخرين عناوين
-
ماشین بدون راننده
يكشنبه ۱۷ آبان ۱۳۹۴ -
کلیپ بسیار دیدنی...
چهارشنبه ۲۸ مرداد ۱۳۹۴ -
فیلمسازی که هنر پارکور خود را نشان میدهد
سه شنبه ۱۸ فروردين ۱۳۹۴ -
بدنسازی در پارکور
چهارشنبه ۲۲ بهمن ۱۳۹۳ -
تاثیر پارکور در زندگی انسان
سه شنبه ۷ بهمن ۱۳۹۳ -
وسایل و تجهیزات پارکور
جمعه ۲۶ دی ۱۳۹۳ -
محل تمرین پارکور
جمعه ۲۶ دی ۱۳۹۳ -
به این میگن فوتبال شائولین
سه شنبه ۱۱ آذر ۱۳۹۳ -
دانلود کلیپ پارکور و فری رانینگ با کیفیت بالا
جمعه ۹ آبان ۱۳۹۳ -
پارکور چیست؟
چهارشنبه ۳۰ مهر ۱۳۹۳
محبوب ترين ها
-
۲۱۸۲ -
۳۶۶۸ -
۱۸۸۱ -
۱۸۸۹ -
۲۵۱۴ -
۲۰۸۶ -
۲۵۸۱ -
۱۹۴۰ -
۲۵۰۷ -
۲۹۶۷