-------- سامانه پیامک اختصاصی -------
--------- 2000 300 20 5000 ---------
با سلام، ما دیگر قادر به فعالیت در این رشته نمیباشیم اما آماده مشاوره دادن به ورزشکاران عزیز هستیم.
لطفا نظرات خود را در سایت فقط بصورت عمومی ارسال کنید.
بدرود
بايگاني
- آبان ۱۳۹۴ (۱)
- مرداد ۱۳۹۴ (۱)
- فروردين ۱۳۹۴ (۱)
- بهمن ۱۳۹۳ (۲)
- دی ۱۳۹۳ (۲)
- آذر ۱۳۹۳ (۱)
- آبان ۱۳۹۳ (۱)
- مهر ۱۳۹۳ (۵)
- شهریور ۱۳۹۳ (۲)
- ارديبهشت ۱۳۹۳ (۴)
- آبان ۱۳۹۲ (۱)
- مهر ۱۳۹۲ (۱)
- شهریور ۱۳۹۲ (۳)
- خرداد ۱۳۹۲ (۱۴)
- ارديبهشت ۱۳۹۲ (۱۱)
- آبان ۱۳۹۱ (۱)
- شهریور ۱۳۹۱ (۱)
- مرداد ۱۳۹۱ (۲)
پربحث ترين ها
-
-
پارکور چیست؟
۹۳/۰۷/۳۰ -
-
اطلاعاتی از ورزش پارکور
۹۳/۰۲/۲۵ -
مطالب جالب درمورد ورزش
۹۲/۰۳/۰۲ -
پارکور یا زندگی!!!!!!!!!
۹۲/۰۷/۰۱ -
تاریخچه پارکور
۹۳/۰۲/۲۵ -
هدف از ورزش پارکور
۹۳/۰۷/۲۴ -
مهمترین علل آسیب دیدگی یک ورزشکار
۹۲/۰۳/۰۲ -
پربازديدترين ها
-
چگونه وارد این ورزش شویم؟
بازديد: ۱۰۰۲۵۱ -
شرایط سنی و شروع پارکور
بازديد: ۱۱۳۹۸ -
لباس و کفش پارکور
بازديد: ۸۸۶۹ -
جدید ترین کلیپ های پارکور و فری رانینگ 2012
بازديد: ۸۵۹۰ -
مطالب جالب درمورد ورزش
بازديد: ۷۶۶۳ -
بازی اندروید پارکور Roof Riders2.4
بازديد: ۵۷۰۸ -
با سلطان خیابان ها آشنا شوید...
بازديد: ۵۰۹۳ -
بدنسازی در پارکور
بازديد: ۴۲۵۷ -
کلیپ "اریک" 2012
بازديد: ۴۳۱۷ -
چند نکته ی مهم درباره ی پارکور و فری رانینگ
بازديد: ۳۹۸۸
پيوندها
خلاصه آمار
۱ مطلب با کلمهی کلیدی «بدنسازی مخصوص پارکور» ثبت شده است
۲۲
بهمن ۹۳
نظرات
۰
بدنسازی در پارکور
بدن سازی مخصوص پارکور شامل بدن سازی تخصصی و عمومی میباشد. برای پیشرفت سریع تر و مطمئن تر در پارکور بدن سازی در کنار تمرین پارکور برای همه توصیه میشود. در کشورهای دیگر چون این قاعده رعایت میشود آسیب این ورزش بسیار پایین میباشد، ولی متاسفانه در کشور ما هنرجویان این رشتهٔ ورزشی از بالاترین آسیبها رنج میبرند.به شما توصیه میکنم که حتما بدن سازی را جدی بگیرید.
طبقه بندي موضوعي
- پارکور و فری رانینگ (۱۰)
- آموزش پارکور (۰)
- عکس پارکور و فری رانینگ (۲)
- کلیپ پارکور (۴)
- اطلاعیه و اخبار سایت (۰)
آخرين عناوين
-
ماشین بدون راننده
يكشنبه ۱۷ آبان ۱۳۹۴ -
کلیپ بسیار دیدنی...
چهارشنبه ۲۸ مرداد ۱۳۹۴ -
فیلمسازی که هنر پارکور خود را نشان میدهد
سه شنبه ۱۸ فروردين ۱۳۹۴ -
بدنسازی در پارکور
چهارشنبه ۲۲ بهمن ۱۳۹۳ -
تاثیر پارکور در زندگی انسان
سه شنبه ۷ بهمن ۱۳۹۳ -
وسایل و تجهیزات پارکور
جمعه ۲۶ دی ۱۳۹۳ -
محل تمرین پارکور
جمعه ۲۶ دی ۱۳۹۳ -
به این میگن فوتبال شائولین
سه شنبه ۱۱ آذر ۱۳۹۳ -
دانلود کلیپ پارکور و فری رانینگ با کیفیت بالا
جمعه ۹ آبان ۱۳۹۳ -
پارکور چیست؟
چهارشنبه ۳۰ مهر ۱۳۹۳
محبوب ترين ها
-
۲۱۹۲ -
۳۶۷۶ -
۱۸۹۸ -
۲۵۲۴ -
۲۱۰۶ -
۱۹۰۲ -
۴۳۱۷ -
۲۱۱۳ -
۷۶۶۳ -
۲۲۱۱